春天适合吃什么水果？这5种水果你一定不能错过

春天来了，气温逐渐回暖，身体也开始变得活跃起来。这个时候，我特别喜欢多吃点水果，既能补充水分，又能增强免疫力。今天就跟大家分享一下，春天适合吃什么水果？这5种水果你一定不能错过。

**草莓**，绝对是春天的代表水果。这时候的草莓口感最甜，水分也足。我一般买回来先用淡盐水泡个十几分钟，这样可以把表面的小虫子和杂质去掉。洗好后可以直接吃，也可以切一半拌点酸奶，超级美味。而且草莓富含维生素C，对皮肤特别好。

接下来是**樱桃**。春天的樱桃颜色鲜亮，果肉紧实，吃起来特别爽口。但有一点要注意，樱桃买回来一定要尽快吃，不然很容易坏。我有个小窍门：用冰箱冷藏前，先用厨房纸把多余的水分吸干，这样可以延长保存时间。樱桃补铁效果好，对缓解春季疲劳很有帮助。

**芦柑**也是我家里常备的水果之一。春天容易上火，来点微酸的芦柑，既开胃又能润燥。剥皮后可以直接吃，或者榨点果汁，加点蜂蜜，喝起来特别舒服。而且芦柑皮别扔，晒干后泡水喝还能帮助消化。

**猕猴桃**虽然一年四季都有，但春天吃最合适。这个时候的猕猴桃口感刚刚好，酸甜适中。我一般喜欢切片拌沙拉，或者搭配早餐一起吃。猕猴桃维生素C含量超高，比柠檬还多，**春天适合吃什么水果**这个问题，它绝对榜上有名。

最后推荐的是**菠萝**。春天的菠萝甜度刚刚好，吃起来特别清爽。不过处理菠萝有点小技巧，削皮后要先把“小眼”挖干净，不然会有点刺嘴。我一般用盐水泡一下，这样口感更好，也不容易过敏。菠萝含有丰富的酶，有助于消化，饭后吃一点特别合适。

春天吃水果，讲究的是应季、新鲜、营养。上面这5种水果，我基本每周都会安排在食谱里。**春天适合吃什么水果**这个问题，其实答案就在季节里。顺应自然，才能吃出健康。大家不妨试试看，选几样加入日常饮食，身体会感谢你。